日記
出雲のみんなぁ元気だぁ?~さちの浜松日記~ リハビリって

プロフィール

さち

Author:さち
30代 専業主婦
生まれも育ちも島根県(田舎)
現在、浜松市在住
家族は、夫 たーくん
      ゲン (小6)
      りり (小3)
      愛犬モモ♀

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リハビリって

左の足の甲を骨折(ヒビ)してから1ヶ月半が経ちました。
そして、先日の検診で先生が ついに!

「結構、もう骨は良い状態ですね(^^) 
 少しずつ足を動かすようにして回復させましょう☆」

とレントゲン写真を見て言われ☆

やったぁ~!これでもう完治~♪ 



かなりテンション上アゲアゲになった私。
よしっ!じゃあ、普通に歩いてみるか♪


・・・と、足をずっとかばうように歩いていた私ですが、
普通に足のつちふまずから先に力を入れて歩いてみました。
すると・・・・・




ピキーン! いたいいたいいたい









痛ったぁぁぁぁ~ 汗汗汗汗






ありゃりゃ??骨がOKでも痛むの??


先生に聞いてみたら、
「骨は繋がっても、周りの組織や骨膜はまだ炎症が残ってたり、
 ずっと足を固めていたので筋肉なども凝り固まっているから、
 痛みもあると思いますよ(^^)ゆっくりリハビリしてくださいね♪」
だそうで・・・・・


なんだよぉ~それ~ 大泣き 完治と違うんかぁ~い




それ以来、
歩く時、さらに用心して歩くようになってしまい、
挙句、さらにさらに足をかばうようになってしまった私 がっくり
・・・正直、ギブスをしていた時の方が痛くない えへへ・・・



だけど、よほどヘンな歩き方をずっとしているのが
たー君の目には うっとおしかったのか?
昨夜、遂に たー君から厳しいお言葉が。

「さちが左足がまだ痛むからって、
 かばって引きずって歩くのは分かるけど、
 少しは痛いのも我慢して普通に歩けるようにリハビリしないと 肉球





ゲゲッ・・・そっ・・・そそ そんなぁ~ 大泣き





いやいや、そりゃ私だって分かってるさ。
今のまま足をかばって引きずって、
いつまでも歩いてなんていられないことくらい!
お気に入りのヒールだって履きたいし、
カッコ良く颯爽に歩きたいもん!


なので、今朝、頑張って歩いてみました。
痛いのを承知で、我慢して、
つちふまずに体重をかけるように、ぐいっと・・・・・
痛くても痛くても

リハビリ・・・リハビリ・・・

って、心の中で唱えるようにです。



しかし・・・・・
今までこの1ヶ月半 ずっと足をかばっての生活。
それをいきなり使って、筋肉を動かすということが
かなりの負担にはなるらしいですね。
今朝、リハビリのつもりでちょっと歩いただけで・・・・・


ashi1

こんなに浮腫んでしまいました 羅琉 泣き
(バレーシューズのペタンコ靴の痕がくっきり)






痛い上に浮腫ちゃうって一体・・ 羅琉 泣き


リハビリって他に方法が無いのかな(^^;)




早く普通に歩けるようになりたい!
だけど、痛さに耐えながらのリハビリ・・・・・

早くもくじけそうです がっくり







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