日記
出雲のみんなぁ元気だぁ?~さちの浜松日記~ パーティ☆パーティ☆

プロフィール

さち

Author:さち
30代 専業主婦
生まれも育ちも島根県(田舎)
現在、浜松市在住
家族は、夫 たーくん
      ゲン (小6)
      りり (小3)
      愛犬モモ♀

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パーティ☆パーティ☆

本日、4月1日は エイプリルフール ですが、
なんと トレーニングの日 でもあるそうです☆ 
(へぇ~知らなかったョ)
 

と言う事で、今日はこんな話題。


10月に入会したトレーニングジム。
実は、ギックリ腰になったり風邪になったり、 ←言い訳です
冬には子ども達のインフルエンザなどで ←もっとヒドイ言い訳です
なんと、入会以来 ほんの数日しか行っておりませぬ・・・・・orz

はい、ただの 三日坊主 です(汗)


でも、自分としては体力向上や筋力向上も
イチオウ 気になっているわけで・・・・・・・・・本当ですよ。
だけど、外に出かけるのが面倒で・・・・・・・・・引きこもり病。


なので、こんな物を買ってみました!
core


コアリズム 
というラテンダンスを基本としたダンスエクササイズDVD。


一昔前、ビリーズブートキャンプ が流行っていましたが、
インストラクターである ゴッついビリー が 
セクシーな美女二人 に変わった感じなのかなぁ(笑)


ビリーは、
「さぁ、頑張れ!ビクトリィ~!」 などと言っていたんですよね?
でも、このコアリズムでは、色っぽい声で
「んん~んふるーつ☆Cultivation・ドキドキハート いいわよぉ~セクシーにねぇふるーつ☆Cultivation・ドキドキハート

ってな感じ(笑)

ラテンダンス特有の腰をフリフリエクササイズで、
ウエストサイズ減が目標です!


・・・・・とは言うものの、ラテンダンス 超ムズカシイ!

どうしたら、そんなに腰が回るの???えへへ・・・
って思うくらい、グルングルン回っています。


私のトレーニングが目的で買ったDVDですが、
春休みで暇している子ども達が、私に付き合って一緒にやってくれてるのだけど、
二人の美女が腰をフリフリ・グルングルンで、
それを観ながらする、お互いのフリフリ体勢がとても可笑しいらしく、
常に 爆笑しながらのエクササイズ 笑 -orange-


そして、私がバテてくると息子が
「ほら、ママ!そろそろ パーティタイムだよっ!」
※パーティタイムと言うのは、リズムがアップしてフリフリ度もアップする時の事です。

すると私が、
「え”-っ!!まだ、するのぉぉぉ?鬼だぁぁ!がっくり
 
と言いつつも、3人で・・・・・・・




1(ワン)・2(ツー)・パーティ!パーティ!
1(ワン)・2(ツー)・パーティ!パーティ!




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ノリノリです jumee☆DaNcE1




結構タフなダンスエクササイズですが、
続ければ、怠けてジムに行かなかった分は取り戻せるかも??
子ども達が励ましてくれたり、夫も夜に一緒にやってくれたりと、
協力者は多数です☆ (めざせ!脱・三日坊主!)




さぁ、今日も Let’s パーティ☆パーティ☆
みんなでセクスィ~に躍るわよぉぉぉ jumee☆DaNcE1











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コメント

パーティー☆パーティー

テレビで見かけた事ありますよ!

女優の○本彩さんが踊っていたから、「これはハードだろうなぁ(汗)」と思ってたんですが・・・。

さちさん、燃焼系で踊りまくってください♪

っていうか、私の方がDVD必要です(爆)

めぇ~。さんへ☆

えーっと・・・初めましてでしょうか(^^;)
何だか、文章からいって私のことを知っている人?って
思っちゃったんですけど・・・汗汗

まぁ、どちらにしてもコメントありがとうございます☆
パーティは、ホントに激しいですぅぅ(滝汗)
杉本彩さんの様には、なかなか・・・・・(^^;)
特に、お尻フリフリのところは、
あまり頑張り過ぎると、ウ〇チをもよおしてきます(爆)

めぇ~。さんも、是非トライですよ♪

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