日記
出雲のみんなぁ元気だぁ?~さちの浜松日記~ 2010年01月21日
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プロフィール

さち

Author:さち
30代 専業主婦
生まれも育ちも島根県(田舎)
現在、浜松市在住
家族は、夫 たーくん
      ゲン (小6)
      りり (小3)
      愛犬モモ♀

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やっと今年の抱負を決めました☆

いきなりですが・・・


shuuji1


はい、今年の抱負 「歩」 です☆
もう新年に入って20日も過ぎてしまいましたケド(^^;)
やっとコレかな♪と思えたので
気持ちを込めて毛筆で書きあげました☆


この「歩」という字には
二通りの気持ちが込められていまして。

1つは読んで字のごとく「歩く」ということ。
実際、運動不足解消にウォーキングを始めた私。
今、週に3回は30分以上ウォーキングしようっ!と決め実行しています。
体力が無いので走るのは全くダメだけど(^^;)
「歩く」のって息がそんなに上がらないし横っ腹も痛くならないし(笑)
考え事をボーっとするのが好きな私には
ちょうどイイ時間って感じもして♪


あともう一つの気持ちとしては・・・・・

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